A maca peruana (Lepidium meyenii) é um tubérculo andino rico em nutrientes e fitoquímicos. Ela atua como um adaptógeno, ajudando o corpo a lidar com o estresse. Seus principais benefícios incluem o
aumento da energia e libido, melhora da fertilidade e alívio dos sintomas da menopausa. [
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Confira os principais benefícios detalhados:
- Aumento da libido e energia: Tradicionalmente conhecida como "Viagra dos Incas", melhora o desejo sexual em homens e mulheres e combate a fadiga física e mental.
- Saúde sexual: Auxilia na disfunção erétil leve e melhora a qualidade, contagem e motilidade do esperma.
- Alívio na menopausa: Ajuda a reduzir sintomas como ondas de calor (fogachos), alterações de humor e secura vaginal, equilibrando o organismo.
- Performance esportiva: Melhora a resistência aeróbica e a recuperação pós-treino.
- Ação antioxidante: Rica em polifenóis, vitamina C e zinco, protege as células contra a ação dos radicais livres
