Chá De Melissa 300g/500g/1kg - Safra Nova Selecionada

O chá de melissa é uma infusão que oferece diversos benefícios à saúde. Ele pode ser preparado com as folhas frescas ou secas de duas variedades de plantas: a erva-cidreira verdadeira (Melissa officinalis) ou a falsa-melissa (Lippia alba). Aqui estão os benefícios e o modo de preparo:

Melhorar a qualidade do sono:
O chá de melissa contém óleos essenciais com ação calmante, promovendo o relaxamento e ajudando a melhorar o sono.
Aliviar a cólica menstrual:
Com propriedades analgésicas e antiespasmódicas, o chá de melissa diminui a dor e as contrações dos músculos do útero, aliviando a cólica menstrual.
Combater a ansiedade:
O ácido rosmarínico presente na melissa tem ação calmante, aumentando a disponibilidade de GABA no cérebro e reduzindo a ansiedade e o estresse.
Melhorar a digestão:
Compostos como citral, geraniol e linalol estimulam a digestão e aliviam o excesso de gases.
Ajudar no tratamento da herpes:
Quando aplicado diretamente sobre feridas na pele ou na boca, o chá de melissa pode auxiliar no tratamento da herpes.
Aliviar dores:
Linalol e citral, presentes no chá, têm propriedades analgésicas, aliviando dores como dor de cabeça, dor muscular e dor abdominal.
Modo de preparo:

Ferva uma xícara (150 ml) de água em uma panela.
Ao apagar o fogo, adicione 1 colher (de sopa) de folhas secas ou 6 folhas frescas de melissa rasgadas.
Tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos.
Coe e beba. Você pode tomar até 3 xícaras desse chá por dia.
Lembrando que o chá de melissa pode ser consumido quente ou frio